Thérapie individuelle Gestalt Thérapie à Hyères : Se reconnecter à soi dans un cadre bienveillant

Vous ressentez des tensions, une fatigue persistante ou des douleurs sans explication médicale claire ?

À l’espace bien-être Chez Jo & Elles à Hyères, nous proposons un accompagnement thérapeutique individuel en Gestalt Thérapie pour explorer les messages du corps, apaiser l’esprit et libérer les charges émotionnelles.

 Ce que Mireille, Gestalt thérapeute, observe souvent en séance :

• Le stress chronique engendre tensions cervicales, douleurs dorsales, épuisement émotionnel

• Les émotions refoulées provoquent troubles digestifs, nausées, colon irritable

• L’anxiété et l’hypersensibilité mènent parfois à un burn-out ou à une sensation de vide intérieur

Ces signaux sont des appels du corps à être écouté.La Gestalt Thérapie est une thérapie individuelle fondée sur une présence bienveillante et une exploration en profondeur de votre vécu, pour rétablir le lien entre corps, émotions et esprit.

Les bienfaits d’un accompagnement thérapeutique en Gestalt Thérapie à Hyères

1. Apaisement tangible du stress, de l’anxiété et des tensions nerveuses

2. Meilleure conscience de soi et compréhension de son monde intérieur

3. Libération des douleurs somatiques issues de traumatismes émotionnels

4. Sommeil plus profond et récupération améliorée

5. Soulagement des troubles digestifs liés au stress chronique

6. Regain d’élan vital, de clarté émotionnelle et de stabilité intérieure

7. Sécurisation d’un espace pour exprimer ce qui a été longtemps tu

“Grâce à cet accompagnement thérapeutique, j’ai pu mettre des mots sur des sensations que je portais depuis l’enfance. Aujourd’hui, je suis enfin à l’écoute de ce que je ressens, sans me juger.”Sandrine, 35 ans, consultante de Mireille Collas

Quand débuter une thérapie individuelle Gestalt Thérapie à Hyères ?

Vous êtes concerné(e) si vous traversez ou avez traversé :

• Un état de stress chronique, d’épuisement ou de surcharge mentale

• Des difficultés émotionnelles ou relationnelles répétitives

• Des troubles du sommeil, de l’alimentation ou de l’humeur

• Des douleurs physiques inexpliquées (tensions, migraines, mal de dos…)

• Une transition de vie : séparation, deuil, reconversion, maternité…

• Un besoin de sens ou un sentiment de vide intérieur

• Un traumatisme ancien jamais vraiment exprimé

👉 La thérapie individuelle offre un espace confidentiel, sécurisant et sans jugement, pour poser ce qui pèse, explorer ce qui fait mal et retrouver votre boussole intérieure.

Offrez-vous un accompagnement bienveillant pour transformer ce qui vous entrave

Chez Jo & Elles, Mireille vous accompagne dans une posture profondément humaine et respectueuse.Chaque séance de Gestalt Thérapie vous permet de :

• Mettre en lumière vos mécanismes de survie

• Donner une voix à votre vécu intérieur

• Libérer les émotions retenues, les blocages inconscients

• Reprendre votre juste place dans vos relations

Il est temps de vous écouter vraiment !

Vous n’êtes pas seul(e). Ce que vous ressentez a du sens !

Offrez-vous un espace thérapeutique rien que pour vous.Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour entamer un accompagnement individuel en Gestalt Thérapie à Hyères, au sein d’un lieu chaleureux où votre vécu sera accueilli avec humanité.

👉 Réservez votre séance avec Mireille – Thérapie individuelle Gestalt à Hyères.

Contacter dès maintenant Mireille au 06.86.20.50.99

Parce que votre histoire mérite d’être entendue. Et que votre mieux-être commence par une vraie rencontre avec vous-même.

Foire Aux Questions – Gestalt Thérapie à Hyères

• Quelle est la différence entre Gestalt et psychanalyse ?

  La Gestalt se concentre sur l’instant présent. Elle permet d’expérimenter au lieu d’analyser, et de ressentir au lieu de sur intellectualiser.

• Est-ce que cette méthode peut aider pour des douleurs physiques ?

  Oui, car la Gestalt Thérapie agit sur les émotions non exprimées qui peuvent créer des douleurs chroniques.

• Combien de séances faut-il ?

  Chaque personne est différente. Certaines ressentent une amélioration dès les premières séances. D'autres ont besoin de plus de temps.

• Je ne sais pas si c’est pour moi…Vous pouvez tester lors d’une première séance découverte ou lors de nos journées portes ouvertes à Hyères.

Prêt(e) à retrouver un équilibre durable ?

Faites le choix d’un accompagnement thérapeutique personnalisé à Hyères.

06 86 20 50 99 – Mireille Collas, votre Gestalt thérapeute.